Ein chemikalienfreier Haushalt in nur 3 Schritten

Befreie auch Dein Zuhause von Gift!

Welche Meilensteine hast Du bereits auf dem Weg zu einem chemikalienfreien Haushalt hinter Dich gelegt? Wir würden Dir gerne mit dem 3-Schritte-Programm helfen, das ich vor Jahren selbst eingeführt habe und seitdem danach lebe.

Hier sind meine 3 Meilensteine zu einem chemikalienfreien Haushalt:

1.  Wie soll ich anfangen?

Zuerst solltest Du eine Liste erstellen. Schreibe auf welche Putzmittel Du in Deinem Haushalt verwendest und lies ihre Etiketten durch. Die meisten Putzmittel enthalten Stoffe, die schädlich auf Deine Gesundheit wirken können, da sie bei Hautkontakt Irritationen hervorrufen können, Du Neurodermitis-Symptome aufweisen kannst, etc.

Darauf solltest Du achten:

• Sodium Lauryl (oder Laureth) Sulfate –z.B. in Bleichmitteln, Waschmitteln oder Geschirrspülmitteln enthalten.
• Stoffe, die auf „-eth“ enden – Oleth, Ceteareth, Myreth, Laureth, usw.
• PEG-Derivate – z.B. Polyethylene Glycol, Polyethylene, Polyoxyethylene
• Oxynol

Wenn Du diese Stoffe auf einem Etikett siehst, kauf sie lieber nicht. Hersteller geben immer an wenn ein Produkt „grün“ oder natürlich ist, so kannst Du leicht erkennen welche Mittel Du kaufen kannst ohne Deine Umwelt und Dich selbst mit ihnen zu vergiften.

2. Benutze natürliche Stoffe – die Speisekammer Deiner Oma enthält Schätze

Nachdem Du Dich mit den Etiketten vertraut gemacht hast, weißt Du, was Du nie wieder kaufen wirst. Aber welche natürlichen Mittel kannst Du in Deinem Haushalt verwenden?

Womit kannst Du was ersetzen? Sehr einfach:

• Anstatt von Fettlösern: Essig + Salz + Wasser + Backsoda
• Anstatt von Abflussreinigern: Essig + Backsoda
• Bodenreinigung:
• bei Parkettboden: Wasser + Essig + 100% reines ätherisches Öl (z.B. Lavendel oder Teebaumöl)
•  bei Stein: Wasser + Essig + Waschsoda + ätherisches Öl
• Anstatt von Entkalkern: eine Zitronenhälfte
• zur Reinigung von Badewannen oder Duschen: Zitrone oder Essig
• Anstatt von WC-Reinigern: Backsoda + Essig
• zur Reinigung von Kühlschränken: Backsoda + Essig
• Anstatt von Fensterputzmitteln: Essig + Wasser

Klebe diese Liste auf den Kühlschrank, damit Du immer kontrollieren kannst was fehlt und was Du ganz leicht ersetzen kannst.

• Essig
• Backsoda
• Zitronen
• Waschsoda
• Bleichsalz
• Waschnuss
• 100% reines ätherisches Öl
• Salz

3. Wäschewaschen ganz natürlich

Deine Haut kommt ständig mit der Kleidung in Berührung. Waschmittel und Weichspüler enthalten schädliche und gefährliche Stoffe in einer so hohen Konzentration, dass man sie gleich ganz weglassen sollte. Dein Waschmittel kannst Du mit einer chemikalienfreien Waschnuss ganz leicht ersetzen (hier kannst Du mehr darüber erfahren) und anstatt vom Weichspüler solltest Du lieber Essig mit Wasser und einem ätherischen Öl Deiner Wahl verwenden.  Für das Bleichen ist das Bleichsalz sehr gut geeignet, während Du Flecken ganz einfach mit Waschsoda beseitigen kannst.

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