Jetzt kannst Du Orangenhaut ein Ende setzen!

Fange noch heute an!

Hast Du den hartnäckigen Feind namens Orangenhaut auch schon kennengelernt? Oder hast Du bereits sogar den Kampf mit ihm auf irgend eine Art und Weise aufgenommen?

Leider treffen viele Frauen früher oder später auf dieses Problem (Du würdest gar nicht denken wie viele), unabhängig davon, wie alt oder wie dünn sie sind. Es ist nicht wahr, dass nur vollschlanke Frauen mit Orangenhaut kämpfen. Cellulite kann sich auf den Oberarmen, am Bauch, am Po oder auf den Oberschenkeln bilden.

Dieses Hautproblem erhielt seinen Namen dadurch, dass die Haut (zuerst nur beim Zusammendrücken, später auch ohne) an die Haut einer Orange erinnert und ein Zeichen für Giftstoffe ist. Ob Du es glaubst oder nicht, auch bei Modells kannst Du Cellulite entdecken, die Schönheitsindustrie kennt aber tausende von Tricks und es reicht bereits ein Klick um diese Fehler verschwinden zu lassen.

Es gibt verschiedene Eingriffe und noch mehr Wundermittel erwarten ihre neuen Besitzer auf den Regalen - Du solltest aber wissen, dass diese ohne einen angemessenen Lebensstil nichts bringen!

Was das genau bedeutet?

Hier gilt auch eine der Hauptregeln: Trinke viel Wasser. Denn Wasser reinigt oder „wäscht Deinen Körper aus” und Du wirst Giftstoffe so schneller los.

Beweg Dich, je mehr desto besser. Am idealsten wären 3-4 Mal wöchentlich, aber wer hat dafür heute noch Zeit? Wenn Du keine Lust hast in einem Fitnessstudio zu schwitzen, dann geh dreimal die Woche 30 Minuten laufen, fahre Fahrrad oder gehe einfach zu Fuß anstatt Dein Auto oder den Bus zu nehmen. Das wichtigste ist, dass Du auf jeden Fall etwas tust, denn durch die Bewegung verbrennst Du Fettzellen, die für die Orangenhaut verantwortlich sind.

Auch eine Diät ist sehr wichtig. Darüber haben wir schon viel geredet, auch hier auf dem Blog, so wird es wahrscheinlich nichts Neues für Dich sein: vermeide Zucker, wo Du nur kannst. Auch zu viel Salz schadet der Orangenhaut, achte deshalb darauf es in Maßen zu Dir zu nehmen. Alkohol, Zigaretten und Kaffee können tödlich für die Haut sein. Im Gegensatz dazu werden viel frisches Obst und Gemüse sich schnell sichtbar machen, Du wirst es sehen.

Kaffee kann jedoch äußerlich angewendet sehr wirksam gegen Cellulite sein!

Was Du tun musst? Massiere Deine Haut mit aufgewärmten Kaffeebohnen an den betroffenen Stellen 10-15 Minuten lang ein. Kaffee reduziert den Wassergehalt unter der Haut, der für die Dellen verantwortlich ist. Du solltest aber auch wissen, dass das nur eine vorübergehende Lösung ist, auf lange Sicht wirst Du die Symptome nicht los. Es lohnt sich ein Handtuch auf den Boden zu legen, bevor Du mit der Massage beginnst, denn Du wirst danach viel putzen müssen.

Eine weitere „natürliche” Lösung können Süßwasser-Algen sein – im Sommer kannst Du sie sogar selbst sammeln. Du musst nichts anderes tun, als sie auf die Problemstellen auflegen, sie mit Alufolie abdecken und 20 Minuten einwirken lassen.

Wenn das immer noch nicht reicht, probiere den Luffa Schwamm aus, der aus dem Inneren des Luffa Kürbisses besteht. Es ist bereits seit langem bekannt, dass er besonders wirksam gegen Orangenhaut ist. Achte beim Anwenden darauf, dass Du mit kreisenden Bewegungen von unten nach oben die Haut damit abreibst. Schone sie nicht, es macht nichts, wenn sie rot wird, das heißt nur, dass Du Deine Arbeit gut gemacht hast!