Unsere Artikel, Blog

Artikel, Fallstudien, Rezepte über Chemikalienfreiheit, Gesundheit und Geist. Von mir, für Dich!

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  Fang klein an, aber fang noch heute an!

  Hören wir damit auf die Dinge ständig AufzuschiebenAb nächster Woche trainiere ich regelmäßig! Nächstes Wochenende schaffe ich Ordnung in der Garderobe. Ich fange noch im Frühling an mich auf meine Prüfungen vorzubereiten. Kommt Dir das bekannt vor? Vielleicht kommen wir noch zum Start, aber bei vielen kommen noch vor dem ersten Schritt die Eigenschaften hervor, die alles kaputt machen und uns die Dinge aufschieben lassen.

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  Frühlings Gute-Laune- und Schönheitskur in 5 Schritten

  So viel Verwöhnung wie möglich!Ich bin der Meinung, dass alles mit allem zusammenhängt - wenn wir uns auf eine frische Frühlingswelle begeben wollen, wir uns erneuern oder weiterentwickeln möchten, ist es viel effektiver, wenn das nicht nur physisch, sondern auch psychisch geschieht. Was wir dafür tun können, damit wir den Frühling in unserer bestmöglichen Form erwarten? 

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  Tipps und Rezepte mit Sheabutter zum Selbermachen

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  Vom Karitébaum bis zu Dir

  Ich erzähle Dir, wie und von wem Sheabutter hergestellt wirdEs ist eine Geschichte für sich, wie ich die Dörfer und Frauen im Norden von Ghana gefunden habe, denen wir unsere Sheabutter zu verdanken haben. Ich habe recherchiert und nachgeforscht, bin weit gereist, wenn es sein musste, damit ich meine Erfahrungen aus erster Hand machen kann. Ich habe wirklich viel Zeit damit verbracht, damit ich die qualitativste und reinste organische Butter finde.  

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  Die Zeit vergeht, aber wen interessiert es?!

  Ein fantastisches, glättendes Serum für trockene und reife HautIn letzter Zeit beschäftige ich mich öfters mit reifer Haut, da die Hautalterung für jede Frau ein Alptraum ist. Es gibt viele natürliche Mittel für Falten, aber was ich Dir jetzt zeigen werde, ist ein echter Schatz, der auch die reife Haut so wunderbar pflegt, dass es Spaß macht in den Spiegel zu schauen. Und ich kann es nicht oft genug sagen: Lächeln! :)

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  Ist Dir das Aufstehen heute auch schwer gefallen?

  7 Gründe, warum wir müde aufwachenKennst Du jemanden der beim ersten Klingelton des Weckers sofort aus dem Bett springt und sich innerhalb von einer halben Stunde schon auf den Weg zur Arbeit macht? Ich kenne nur wirklich sehr wenige. Ich persönlich bin der Meinung, dass wir zum Aufwachen mindestens genau so viel Zeit brauchen, wie abends zum Entspannen – ca. 1 Stunde. Ich trinke keinen Kaffee, mich macht die Dusche in der Früh munter und ich finde man sollte auch darauf achten, dass man frühstückt. Hier sind 7 Ursachen, die entscheiden wie schnell wir in der Früh munter werden.

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  Aus was sollten wir Bio kaufen?

  7 Dinge vom Gemüsestand, die Bio sein solltenAls Anhängerin eines gesunden und chemikalienfreien Lebensstils versuche ich, wenn es sich um Obst oder Gemüse handelt, natürlich immer die besten, unter kontrollierten Bedingungen angebaute Produkte zu kaufen. Leider muss ich aber feststellen, dass Bio Obst oder Gemüse immer noch viel teurer ist, als das traditionelle.

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  Her mit den ätherischen und Schönheitsölen!

  Diese tollen Maniküre Tipps musst Du auch ausprobieren!Heutzutage sieht man nur sehr selten gepflegte, gesunde und natürliche Fingernägel: Kunstnägel und Nagellacke sind im Moment sehr in. Wenn man genau hinschaut, wissen die meisten Frauen gar nicht wie ihre echten Fingernägel aussehen, da sie ständig mit den trendigsten Farben abgedeckt sind. Wenn Du auch der Meinung bist, dass Deine Nägel nicht schön genug sind um sie ohne künstliche Nägel oder Nagellack zeigen zu können, oder wenn Du sie nur gerne stärken und pflegen möchtest, dann gib den ätherischen und Schönheitsölen eine Chance! Wähle eins von den Maniküre Rezepten und sehe mit eigenen Augen, welche Wunder 100% natürliche, pflanzliche Essenzen vollbringen können.

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  Frühlings Erneuerung für Deine Haut

  Kennst Du Traubenkernöl? Hast Du es schon für Deine Haut verwendet?Wahrscheinlich hast Du es in Deinem Salat schon öfters gesehen, aber Du wusstest wahrscheinlich nicht, dass es auch ein fantastisches Hautpflegemittel ist. Kalt gepresstes Traubenkernöl ist besonders reich an Antioxidantien, ungesättigten, essentiellen Fettsäuren, Linolsäuren und mehreren Vitaminen. Es hat einen hohen Vitamin E und F Gehalt, spendet viel Feuchtigkeit und zieht besonders schnell ein, ohne ein fettiges Gefühl auf der Haut zu hinterlassen, weshalb es sich besonders gut als Tagespflege eignet.

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